🚩MALA RELACIÓN CON EL EJERCICIO🚩
Y yo sé que muchas de estas conductas son fomentadas por la misma cultura del ejercicio 😓
Pero no es necesario tenerlas para ser constante en el movimiento.
Se puede mejorar la relación con el ejercicio, es un camino más largo pero sostenible. Si crees que necesitás ayuda con esto me podés encontrar acá en sesiones 1:1 o en el @el_psillon_amarillo
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5 Banderitas rojas de una mala relación con el ejercicio.
26.07.2022
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