ERA UNA CÁRCEL
Vivir tan pendiente de cómo me veo y qué podrían opinar los demás sobre mi cuerpo era una cárcel.
Pensar todo el día en la comida. Pensar todo el día en calorías. Pensar todo el día en cómo quemarlas. Era una cárcel.
Me perdí de fiestas, de cafés con mis amigos, de paseos.
Por miedo a lo que iba a comer o tomar.
Por miedo a saltarme entrenamientos y que eso me fuera a engordar.
Me perdí de fotos en momentos bonitos por miedo a cómo iba a salir.
Me perdí de celebrar competencias porque no estaba tan fit como las otras competidoras.
Me perdí de disfrutar mi propio queque de cumple.
¡Me perdí de disfrutar la comida en general!
¡Me perdí de disfrutar el movimiento!
Mi autoestima estaba por el suelo.
¿Y en relaciones amorosas? Me acostumbré a las migajas.
Pero lo que más doloroso fue:
Me perdí a mí misma.
BodyPositiveWorkout es un espacio libre de culpa y castigo.
Veo en el ejercicio y deporte un lugar muy sanador siempre y cuando se tenga un acompañamiento adecuado.
Porque yo misma he vivido ese lado oscuro...pero también he vivido el lado hermoso del movimiento y para eso estoy acá.
Para decirte que sí se puede salir de esa cárcel.
Y movernos con libertad.
Un abrazo 💛
#BodyPositiveWorkout #ejercicio #amorpropio #movimientointuitivo #mentesanacuerposano
De todo lo que me perdí por miedo a engordar.
26.07.2022
Imagen Corporal